好吃又减脂的健康甜品,学会只需3分钟,惊艳你的朋友圈

红豆山药糕

红豆山药糕准备食材

山药100g

赤小豆30g

白砂糖15g做法

山药洗净,放锅上蒸15分钟

山药去皮捣成泥

泡发的红豆沥干水分,大火煮20分钟左右

5.锅中倒入白糖,加入冷水,大火熬,熬至汤汁产生粘性,转小火

6.红豆放入熬糖浆的锅中,不同翻炒,让红豆均匀裹上糖浆,趁热半肉山药泥

7.取适量红豆山药泥揉成团,也可以用模具做自己喜欢的造型

小贴士

红豆提前泡几个小时,煮时省时省火

蒸山药切记不要放微波炉中,微熟的山药太干,不利于后面成型

山药用筷子轻松穿透说明已经熟了,可以出锅

熬制糖浆时糖水产生粘性后,立马倒进红豆,以免糖浆熬太久发苦

没有模具可以用果冻壳代替

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();