吃播界的公开秘密，不然你真以为她们吃那么多，一点都不会胖？

怎么吃都不胖，绝对是很多吃货们心里最大的愿望，一边能满足自己的口腹之欲，一边身材不会走样，这绝对是最理想的模式了。但是这种模式真的存在吗？有的人会说，那些整天开直播的大胃王们怎么吃都不会变胖。但是真实的情况真的如你们所想的这样吗？

现在网上做直播的吃货们越来越多，为了吸引粉丝的数量，很多的人都会选择以狂吃来提高节目的知名度。一个瘦瘦弱弱的小姑娘，一次性可以吃下好几个成年男子才能吃完的食物，这无疑是一件非常有噱头的事情。但是他们吃完之后会怎样，你们知道吗，这其实是吃播界的公开秘密，不然你真以为她们吃那么多，一点都不会胖？

首先，一次性吃完这么多的食物会把一个人的胃胀的非常的大。胃就跟一个口袋一样，装的东西越多，口袋就越大，胃的负担就越大。当超过临界值后，你的胃就会坏掉。

最关键的一点是，这些大胃王主播们在吃完东西之后，会立马去后台把这些食物吐出来，这就是大家所了解的催吐。吐出来之后就不会给胃和肠道带来过大的负担，就不会吸入太多的热量和卡路里，这样就不会发胖。但是坏处也非常的明显，男人喝醉酒或者女士妊娠期的时候都会发生呕吐行为，这让人非常的难受。而且胃会分泌大量胃液的，如果胃中的食物被吐了出去，胃液就会侵蚀肠道和胃。

如果长时间的靠催吐来将所吃进去的食物吐出来，不用两年的时间你的肠胃系统就算是彻底报废了。看来主播们也实在不容易啊，为了博眼球赚取点击量，已经到了如此不珍惜自己身体的地步。

有没有什么办法可以做到既能肆无忌惮的吃，又能不发胖呢？只有一个办法那就是运动，燃烧你的热量和脂肪。很多的明星在吃东西的时候都会计算一下这款食物所含的热量和它的卡路里。一个人每天消耗多少卡路里是固定的，除非你增加自己的运动量，否则一旦摄入过多的卡路里，一天一天的累积下来你就只剩发胖这条路了。