丝瓜有“美人水”之称,但医生从不搭配它们一起吃,而很多人爱吃

原标题:丝瓜有“美人水”之称,但医生从不搭配它们一起吃,而很多人爱吃

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

但是,丝瓜也是有禁忌的。

丝瓜+寒性食物

丝瓜属于凉性的食物,不宜和寒性的食物一起吃,避免寒气摄入过重,引起脾胃虚寒,出现腹泻。

丝瓜不宜和泥鳅一起食用

泥鳅中含有的维生素B1分解酶和丝瓜搭配食用会破坏丝瓜中的维生素B1,不利于营养吸收。

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