原标题:丝瓜有“美人水”之称,但医生从不搭配它们一起吃,而很多人爱吃
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
但是,丝瓜也是有禁忌的。
丝瓜+寒性食物
丝瓜属于凉性的食物,不宜和寒性的食物一起吃,避免寒气摄入过重,引起脾胃虚寒,出现腹泻。
丝瓜不宜和泥鳅一起食用
泥鳅中含有的维生素B1分解酶和丝瓜搭配食用会破坏丝瓜中的维生素B1,不利于营养吸收。