菜号:川菜C0080
菜名:麻辣羊肉
主料:熟羊肉500克,干辣椒25克。
辅料:食用油、酱油、醋、花椒粉、盐、味精、香油、葱花各适量。
制作方法
1.羊肉切成长方片;干辣椒用清水泡软,切段备用。
2.将羊肉片放入七成热油中,炸透,倒入漏勺。
3.原锅留少许底油,用葱花、红辣椒炝锅,放入羊肉片煸炒片刻,烹醋,加酱油、盐,添汤煮沸,再放入花椒粉,移小火烧至汤汁稠浓时,加入味精,淋香油,出锅装盘即可。
【营养功效】羊肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、B族维生素、维生素A、烟酸等,具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
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