洋葱又名球葱、荷兰葱，是一种营养很丰富的草本植物蔬菜。含有丰富的钾、维生素C、叶酸、硒以及纤维质等营养，经常吃可以消炎杀菌、促进消化、祛痰、增强新陈代谢、预防骨质疏松等。其口感爽脆清甜，是一款老少皆宜养生保健美食。
下面和大家分享一道家常的洋葱炒肉丝，清香开胃，非常的下饭又营养，做法食材又简单，大人孩子都爱吃，亲们试试吧～
猪肉适量、洋葱1个、青椒1个、小米椒1个（不吃辣可不要）、蒜末适量、酱油1勺、蚝油1勺、淀粉适量、油适量、盐少许、胡椒粉适量。
1、猪肉洗净切丝，加入适量胡椒粉、盐、淀粉，搅拌均匀腌制片刻。
2、洋葱洗净切丝，青椒去籽也切丝，小米椒切碎，备好适量蒜末。
3、锅中加适量油，倒入肉丝翻炒片刻。
4、肉丝翻炒至变白，加入1勺酱油、蚝油，翻炒均匀，接着倒入洋葱炒片刻，再倒入青椒，炒至食材变软。
5、放入蒜末、小米椒，加入适量盐调味，炒均匀就可以出锅啦。
•简单又好吃，试试吧，特别的下饭。
喜洋洋食谱：每天不一样的分享。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
