原标题：肚子胖的像孕妇，1个洋葱3个蛋，用几个瘦几个，腰围瞬间小5码！
肚子是最容易堆积脂肪的地方，先胖就是胖肚子。甚至一些妹子根本不胖，但还是小肚子的烦恼。这个除了和个人体质有关之外，还和整天坐办公室有莫大的关联。如果想要减掉肚子上的赘肉，可从这两点开始着手，有助于你肚子里面的宿便的排出，从而更加有效的瘦肚子。
洋葱炒鸡蛋：准备1-2个洋葱，3个鸡蛋。洋葱切细条，鸡蛋磕进碗里，滴入白酒，加盐搅打均匀；热油锅，倒进洋葱煸炒至出香味，把洋葱拔到一边，倒入鸡蛋液；翻炒至蛋液全部凝固，加入适量生抽，翻炒均匀，撒点葱花更香，装碟食用。一月为一个疗程，记住要坚持，2-3个疗程开始见效。
洋葱对减肥能起到辅助效果，由于洋葱是粗纤维食物，食用后可以促进排便，所以可以辅助减肥的，洋葱是暖性食物，能增加人体的阳气，明显提高人的免疫能力，有助于血液循环，加快人体的代谢。而鸡蛋通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
