吃完葡萄以后,一定别碰三种食物,为了自己健康着想,早知早受益
葡萄是我们大家都爱吃的水果,葡萄含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可防止健康细胞癌变,防止癌细胞扩散。葡萄汁能帮助器官移植患者减少排斥反应,促进早期恢复。葡萄比阿司匹林更能预防血栓形成,并能降低血清胆固醇水平和血小板内聚力。对预防心脑血管疾病有一定的作用。
吃葡萄有三大禁忌,特别是第二,是很多人经常犯错误!你知道吗?
1、葡萄含有大量的果糖,这很容易导致糖尿病患者的血糖升高,因此糖尿病患者通常尽量不吃葡萄。吃太多的葡萄很容易导致普通人的血糖升高。
2、葡萄含有维生素C,牛奶中的元素会和葡萄中的维生素C反应,这对胃非常有害,两者同时食用会引起腹泻。严重者会造成呕吐。所以不能在吃葡萄后再喝牛奶。(建议:最好在30分钟后喝牛奶。)
3、葡萄和开水一起服用:会引起腹胀
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