可预防感冒,做法简单的包菜炒粉,它能提高人体免疫力

健康的食材其实都是从生活开始的,好吃不腻,还经济实惠,并不是人们说的,越贵的东西就越好,但是贵的东西不是每天都可以享受的起的哈!

就拿简单的包菜来说,普通人都能吃得起的菜,包菜又称卷心菜。

包菜能提高人体免疫力,预防感冒,促进消化等功效,包菜含有人体所需要的多种矿物质

包菜炒面线,面线又称面条,挂面有好多种叫法,在江西来说,也可以叫粉条,包菜炒粉就有很多人喜欢吃,而且吃不腻的。

而且做法也是相当简单,用锅放适量食用油放入蒜头未爆香后,再放入包菜和适量,盐,生抽,蚝油翻炒至熟。接至加入面条翻炒几分钟再加入葱花。最后放入葱花翻炒均匀就好出锅装盘了。简单的包菜炒面条就完成了,是不是很简单呢?

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