有对比，才会有突出。酵素被誉为“食品中的药品，药品中的食品”，如果能够坚持服用酵素3个月以上，你会发现自己在这7方面有惊人的变化！

1. 看上去更加年轻

朋友40多岁，是两个孩子的妈妈。一次带着三岁的小女儿去医院体检，旁边正好有一位20多岁的妈妈，看上去，40岁的朋友从皮肤、状态、体力等方面，均比20多岁的年轻妈妈更有活力、更显年轻！

医生就直接问我的朋友怎么保养的，她回答喝酵素，坚持4年了。看，这就是酵素带来的惊人的抗衰效果！

酵素的美容功能源于丰富的过氧化物歧化酶和谷胱甘肽还原酶等神秘物质，这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。

2. 不再头昏脑涨

朋友经常头痛、昏沉，甚至有时会头晕恶心。可是后来坚持喝酵素一个月左右，头晕恶心的现象基本消失，原来酵素可以净化血液，提升红血球的携氧量，从而让血液更通畅地流向大脑。

研究表明，酵素可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效。

3. 体型匀称不发福

酵素含有脂肪分解酶，在体内只针对脂肪组织（羟酸脂）催化分解，催化后生成碳、水等物质随新陈代谢排出体外，从而达到减肥瘦身的目的。同时酵素独特的抗氧化系统，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使体形不会随着年龄增长而变得臃肿。

酵素减肥是由内而外的保持形体，非一般减肥药可比。

4. 体力更加旺盛

常有朋友爬个三楼就气喘吁吁，体力不足，而喝酵素真的可以帮你改善体力缺乏的问题。

美国塔夫斯大学的研究发现，喝酵素的人，比不喝的人具有更高的骨质密度。每天喝酵素，能够帮助提升骨密度，提升体力和精力！

5. 无需担心乳腺癌

乳腺癌已经成为女性的一大杀手。酵素中含有一种可预防乳腺癌的物质，它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。因此，每天喝酵素的女性可以预防乳腺癌。

6. 无需担心三高问题

酵素中富含超氧岐化酶，可以促进代谢、分解血液中的毒素、脂质斑块等使血液粘稠的物质。还可以预防高血脂，调理血糖代谢作用，也有利于体内血液循环的通畅，有助于预防"三高"问题。

7. 抗病毒能力比较强

英国研究显示，每天饮用酵素的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。

如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用酵素能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。更关键的是，酵素可以提升白血球的活力，对身体内的隐性炎症有着很好的消炎抗菌作用。