5种垃圾食品,你能戒掉几样?网友:对不起,我都戒不掉啊!
1、泡面
这个基本上我是没办法戒掉了,虽不是经常吃这个,但是偶尔出门在外或者懒得做饭的时候,吃一桶泡面实在是太方便了啊!
2、人造奶油
如今的市面上售卖的冰淇淋和奶油蛋糕,大部分用料都是使用人造奶油,而且里面含有大量的香精。
3、麻辣小龙虾
小龙虾除了头部的虾黄之外,更多的是虾的内脏和排泄物,而且小龙虾吃的都是腐败类食物,头部蕴藏着很多的重金属,所以吃龙虾会影响人们的身体健康,但是如果夏天不让吃麻辣小龙虾的话,还有啥意义?
4、辣条
谁还没吃过一两包辣条啊,这个实在是太诱人了,喜欢辣的人都无法抗拒它的美味,所以基本上是戒不掉了。
5、碳酸饮料
尽管喝起来很可口,但碳酸饮料确实没什么太多的营养价值,其中除了糖和磷之外,几乎不含有人体所需要的其他营养成分。目前食物中磷已经过量,而过多的磷会妨碍钙的吸收、加快钙的流失。
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