菜号:川菜C0170
菜名:山药生地羊肉汤
主料:羊肉750克。
辅料:当归2克,山药、生地各10克,姜片、料酒、食用油、盐各适量。
制作方法
1.当归、山药、生地洗净,山药切块;羊肉切小块,先用开水烫过,捞出洗净血水。
2.姜片用食用油爆香,与羊肉加适量料酒略为爆炒。
3.上述材料一同放入沙煲,加姜片和适量清水,小火炖1小时,至羊肉酥软,除去当归、生地、姜片,加盐调味即可。
【营养功效】此汤滋阴补血、温肾补虚。