萝卜丝虾丸汤
食材准备:白虾300克、萝卜100克、蛋清1个、姜片3片、葱丝少许、淀粉2茶匙、盐2茶匙、料酒1汤匙
做法:
1、白虾去头去壳,抽去虾线;萝卜去皮切细丝备用;
2、虾仁用刀背粗剁成虾蓉,不必剁的太碎;
3、虾蓉加入适量蛋清、料酒、盐、淀粉用力搅拌,用筷子顺时针拌至虾蓉上劲;
4、取适量搅拌好的虾蓉用勺子挖成丸子状,滑入煮沸的开水锅汆烫至虾丸变色后捞起;
5、另起锅加水烧开,放入姜片、萝卜丝煮至沸腾后加入虾丸小火慢炖10分钟;
6、关火后加入少许盐和葱丝即可。
清炒小白菜
用料
小白菜;蒜也可以不用;盐;味精
做法
锅烧热后,倒油,晃动锅子使油均匀布满锅内壁
蒜粒切一下,炒出香味
小白菜切段,大火快炒
撒盐,放一点点味精调味。
干豆角炒鸡
材料:材料:150克干豆;嫩鸡450克;姜5片;蒜片10片;青椒1条;调料:酱油;1/2汤匙酒;2汤匙酱油2汤匙水;半杯;1/2茶匙糖1/2茶匙鸡肉;
实践:
干豆是用冷水半小时预先做的。
冲洗完毕后,切成10mm的部分。
镬内烧热油,加入干豆、1/2汤匙酱油,均匀炒匀备用。
锅内冷油,放入姜片,蒜片爆香。
倒入鸡肉,盐1/4茶匙,用小火慢慢炒。
直到鸡块明显减少,鸡肉的脂肪才会出来。
倒入2大勺酒,烧成干葡萄酒。
加入干豆、酱油2汤匙糖、1/2茶匙、半杯水。
大火烧开后,用小火将水烧开,加入青椒,将鸡块炒1/2茶匙至。
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