好吃不上火,下饭又过瘾,周末了快试试吧!

红烧鲤鱼

主料:鲤鱼配料:姜丝、蒜米、盐、料酒、醋、酱酒、老干妈豆豉、香菜、葱花、红椒

做法:

1、配料准备好就开始了,先打大火,在锅中放入适量油,然后将鲤鱼放入锅中心煎,大约半分钟后将鱼翻身。

2、大概再过半分钟鱼就煎得差不多了,再往锅中倒入一碗水继续烧鱼,并放入料酒、姜丝和盐,然后盖上锅盖。

3、一分钟后再往锅中加入适量醋、酱油、老干妈豆豉和蒜米,最后将切好的红椒丝也放入锅中。

4、再过五分钟就差不多了,将鱼直接盛入铺好香菜的盘中,然后将葱花洒入锅中的鱼汤中,再将鱼汤均匀的倒入盘中即可。

小贴士:鲤鱼收拾好后一定要记得抽筋,也就是鲤鱼身上的两根白线,弄好后放入盘中用保鲜纸包起来放入冰箱冷藏2至6小时。

海米冬瓜

主料:冬瓜、干虾仁配料:姜、盐、鸡精

做法:

1、干虾仁要用水泡1小时以上,以除去其咸腥的味道。并且要用牙签挑掉背部的污垢哦

2、冬瓜切片儿,洗净即可

3、开始做的时候,先将泡好的虾仁用热水焯一下,然后热油,用少量的姜丝将油爆香之后,把虾仁放入,煸出香味儿,倒入冬瓜,翻炒

4、2、3分钟左右,放入盐、鸡精,即可出锅

小贴士:清鲜可口,冬瓜有美容和减肥的功效,冬天里做汤或是炒菜都是很好的食品!女性朋友更是应该多多益善。

尖椒蘑菇肉片

主料:猪瘦肉200克、鲜蘑菇200克、尖椒3个配料:葱、蒜、淀粉、生抽、盐、鸡精、食用油

做法:

1、猪肉切片,加生抽、鸡精、淀粉腌制10分钟

2、蘑菇洗净撕成长条状,尖椒洗净切丝,葱、蒜切末备用

3、锅烧热,倒入食用油,待油滚开,倒入肉片,过油

4、用锅内余油,加入葱蒜,爆香,倒入尖椒和蘑菇,加盐和鸡精,翻炒5、待尖椒和蘑菇炒熟,倒入肉片,翻炒片刻,起锅即可

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