平时都是吃市面上的豆沙馅，总以为很难做，可是当自己做的时候却不是很难，就是麻烦点！需要一些耐心，但是为了给娃娃吃，自己做的放心多了！今天和大家分享如何自制豆沙馅！
准备红豆350g、白糖150g、玉米油100g。
首先吧红枣洗净然后浸泡一夜。
第二天红豆泡涨后，倒入锅子煮。
煮至锅内水分收干，用手轻轻就可以把红豆碾碎就可以了。
将煮好的红豆放进搅拌机中搅成蓉，然后倒进锅里翻炒。
在豆沙中加入白糖，玉米油分次加入。
用中小火煸炒。
炒至豆沙馅收干，不粘锅也不粘勺即可。
这样一份健康的红豆沙就做好了。
虽然过程花费了比较长的时间，但是为了宝宝的健康却是值得的！这样自己在家做的东西吃着也放心。
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