原标题：长期贪吃肉类食品，体内长出806颗石头，胆结石成因知多少？

六十多岁的范婆婆因腹痛难忍入院，经检查发现她的胆囊被结石给塞满了。经微创保胆取石后，从其胆囊内取出806颗结石，小的跟芝麻差不多，大的将近桂圆大小。下面就跟51养生网小编一起看看。

医生发现这些胆结石的成分主要由胆固醇构成——经询问病史发现，范婆婆爱吃肥肉，每顿要吃两块手掌大小的肥肉，肥肉中胆固醇含量高，常年累月下来，由于摄入了过量的油脂，从而代谢困难导致胆结石形成。

什么是胆结石？

胆结石是胆管树内（包括胆囊）形成的凝结物，依据结石发生部位不同，分为胆囊结石，肝内胆管结石，胆总管结石，是临床最常见的消化系统疾病之一。临床主要表现包括发作性腹痛、急性炎症等，如果结石进入胆总管后可出现下列并发症：黄疸、胆管炎和胰腺炎等；但大部分患者可无任何症状。

如何预防胆结石？

1、饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。

2、富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。

3、生活要有规律，注意劳逸结合，不要过度疲劳，生活压力不要太大，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。