医生说，这4种食物别吃一口，吃的越多伤害越大，还有人不知道！跟着51养生网小编了解一下吧。
鸡脖、鸭脖
这些部位是高胆固醇的，比其它部位的胆固醇都要高，尤其是老年人造成不要碰。
肥肉
肥肉相信很多人都吃过，吃起来香香的很有味，但还是建议最好要少吃吧，尽量别吃，尤其是晚上，肥肉的胆固醇是非常高的，不仅会引起肥胖，还会引起高血压和癌，解决油腻饭后不妨可以吃点水果。
方便面
这类食物也不宜多吃，属于高盐，高脂的食物，吃多了会引起高血压，尤其是方便面材料含有多种添加剂，损害健康。
精肉馅
包饺子都会买，因为方便，但是你知道吗，这种精肉馅其实是很不卫生的，不仅有剩肉，有的人还买到了猪毛，赶紧告诉父母吧。
这些食物你有吃过吗？
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