饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。因为每个病也不是什么都不怕的，就如人来说，总是一个是你所怕的，所以理所当然的，这些病也是有让它们害怕的呢，不信，就看看吧！

第一种：石榴

当前线腺温度升高，会添加前线腺癌症的几率。因而，如今要请出"抗氧化之王"石榴出场，它富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等养分，具有强抗氧化和消炎的作用，能够导致人体健康细胞的不会遭到自由基的毁坏。而关于石榴来说，石榴榨汁吸取会更好。

第二种：苦瓜

苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白，能激活免疫细胞的活性，苦瓜种子中含有抑制细胞侵袭、转移的成分。苦瓜可抑制癌细胞获取葡萄糖的能力，使其失去能量支持而死去。

第三种：海带

海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带可杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

第四种：干贝

干贝中含有一种糖蛋白，具有破坏癌细胞生长的作用。干贝又名江瑶柱，为扇贝闭壳肌的干制品。医学研究发现，干贝中含有一种糖蛋白，具有破坏癌细胞生长的作用。它还能增强人体的免疫力，提高巨噬细胞的活性，及时清除体内发生癌变的细胞，降低癌症的发生率。

第五种：红火龙果

红肉火龙果富含一种特殊成分——花青素。花青素是一种抗氧化剂，能在人体血液中保存活性75小时，比胡萝卜素强10倍以上的抗氧化能力。花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

第六种：猕猴桃

奇异果的维生素C含量，比橘子、苹果等水果高几倍甚至几十倍。维生素C能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成。奇异果还含有抗突变成分谷胱甘肽，可抑制诱发癌症的基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，对延长癌症患者生存期起一定作用。

以后可以多吃点，这些不仅能补充营养能量，这还能好好的预防一些大病小痛呢，而且还是很不错的营养物质。