秋风起,又可以愉快地吃藕了。
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排骨 500克
莲藕 500克
干蜜枣 1颗
水 适量
盐 适量
1、莲藕洗干净削皮后切成3CM长的段,再剖成小块;
2、龙骨焯水后再放自来水冲洗干净;
3、把除盐外的所有材料放进铸铁锅里,加入没过的水大火烧开后转小火炖90分钟;
4、炖到60分钟时加盐调味再继续炖30分钟后上桌。