辣椒在我们日常食用时都会用到，很多人都会无辣不欢，殊不知有一种辣椒对我们伤害极大。那就是“硫磺椒”，硫磺是有毒化工原料，不良商贩把品相不好的辣椒用硫磺熏制，造成辣椒二氧化硫超标。

二氧化硫在人体内无法代谢，如果长期食用，会腐蚀肠胃、食道、黏膜，也易产生杀伤力极强的致癌物质，还会严重影响人的肝功能！

从而在我们的生活中，我们该如何选辣椒，避免“硫磺椒”的出现呢？

1、看颜色

正常的干辣椒颜色一般是暗红色，绝对不会发亮。而“硫磺辣椒”颜色艳丽、偏黄、没有斑点，且发亮。

2、用手搓

用手搓，手如果变黄染色，就是硫磺加工过的。

3、闻味道

正常干辣椒有一种辣香味，而硫磺辣椒却带有一股刺鼻的味道。

人体如果长期食用含有二氧化硫的食品，轻则造成肠道功能紊乱，引发头晕、呕吐、恶心、腹泻、全身乏力等。重则导致慢性中毒，影响生长发育，损害人体肝脏器官，引发哮喘！除了避免这些食物外，我们还需注意日常对于肝脏的养护。

日常养肝，抓住“睡前黄金半小时”

1、睡前喝养肝茶

茶水不仅能补充体液，还能增加人体新陈代谢，帮助肝脏及时代谢掉废物，有养肝护肝的效果。在睡前，喝一杯养肝茶水，帮助肝脏在夜间自我修复。

睡前喝野药谷黄花郎茶，黄花郎其实就是蒲公英的别称，睡觉前取蒲公英根3-4g，用开水冲泡即可。

药谷黄花郎茶功效：预防脂肪肝，修复肝损伤

中医解析：蒲公英药食两用，入肝经，具有很好的保肝效果，尤其以蒲公英根保肝效果佳，可清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品，且能增强肝脏再生能力。

2、敲肝经

肝经通，肝脏才能顺畅排毒，所以，睡前多敲肝经，可以很好的促进身体排毒!手握擀面杖或其他器具，从大腿根部内侧，慢慢敲打，一直敲到膝盖处的关节前。敲打的力度，不要用力过大，以微微发胀即可。两条腿轮换着敲打，左右交替，每晚十分钟左右，能有效疏通肝经。