自己在家就可以做的小零食——川味鸡胸肉干

鸡肉含有蛋白质,是低脂肪肉,很适合减肥的人吃,不易肥胖。白菜有大量维生素,可以补充维生素。

但是传统的鸡肉做法大家都吃腻了,今天小编给大家带来了——可口的小零食川味鸡胸肉干

用料

鸡胸肉一块、姜、料酒、花椒粒少许、辣椒面、花椒面、孜然、五香粉、黑胡椒粉、味精、白糖、盐、十三香、肉桂粉等按喜好加,可参考我步骤图的份量、芝麻油(或橄榄油)、生抽

制作步骤

1:冷水加入姜片、花椒、料酒放鸡胸肉汆烫熟

2:捞出煮好的鸡胸肉,放凉

3:将放凉的鸡胸肉拆成细丝

4:将所有粉状调料盛好,拌匀

5:先将粉状调料倒入鸡丝中拌匀,再加入芝麻油和生抽拌匀

6:将拌好的鸡丝平铺在烤盘上

7:烤箱预热后,上下火200度烤15分钟左右小贴士

鸡丝不要撕太细,会糊哦~

麻辣味道好下酒,要不要来点啤酒呢……

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();