但凡妹砸，都离不开减肥二字，比如我。
最近，我疯狂减肥，终于瘦了半斤，昨天准备庆祝一下，就点了一份价值50元人民币的麻辣烫。结果早上起来，上称一秤，妈蛋！涨了三斤！
想减肥，唯一的办法就是管住嘴迈开腿。
迈开腿可以考虑，管住嘴万万不可能，不吃甜点的人生和闲鱼有什么区别？？！
今天，我要做一分光吃不胖的甜点——无糖无黄油的香蕉燕麦松饼，既能满足自己味蕾，又能保持身材，让你在减肥期间，也可以放肆大吃。
1. 全体食材集合！
2. 将香蕉扒皮切块。
3. 拿起英武的勺子，将香蕉块打成泥。
4. 卧个蛋。
5.加入纯洁的脱脂牛奶。
6. 放入燕麦。
7. 搅拌搅拌。
8. 面粉用筛子筛一筛。
9. 轻轻翻拌均匀
10. 平底锅小火加热，为了减肥，坚决不放油。等锅底变热，用汤勺舀一勺面糊，从高一点的地方往下滴，让面饼接受一下锅底的烘烤，等表面冒气泡时翻面。
11. 翻面后继续煎十秒，就可以出锅啦！
12. 然后继续煎他个六七片松饼，摞起来，撒点糖粉和喜欢的水果，就大功告成啦！
没有黄油和糖的松饼，
保留了香蕉和鸡蛋的原味，
一口咬下，软软的，
带着香蕉的微甜，
让味蕾一下子得到了极大的满足。
关键多吃还不长肉
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