芝麻糊

师傅们需耗时一天慢火反复有耐心的炒芝麻，直到芝麻能散发出香味，用的也是传统的石磨工艺研磨成细腻光滑的芝麻浆，最后再倒入锅里小火慢煮加冰糖而成……

芝麻的功效是补血养颜护发，延缓衰老。网上之前说过：坚持吃一个月的芝麻相当于肌肤重新焕发。

PS:事实真相就是……小主的妈头发以前很不好老掉发，后来她坚持吃了三年芝麻糊，现在头发又黑又亮，皮肤白里透红，比我都好。

豆花

豆花有很多种类的啦…放姜汁、红豆、椰奶、白糖红糖蜂蜜、包括辣的咸的应有尽有……北方的豆腐脑我是真的不爱吃，香港喜欢芝麻糊搭配豆腐脑一起吃！

小编最爱的还是姜汁➕白糖豆花，毕竟南方人嘛～做法以后争取都录视频教程给你们！

酒酿桂花小圆子

其实这个为什么香港糖水铺也有呢？香港人里也不太流行不太爱喝。我以前以为是湖南的，不过后来我才发现，现在各个地方都比较流行这个…其实是上海的传统小吃哦，然后广为流传。冬天驱寒保暖家家户户都喜欢煮一点当甜品喝。

桂花酒酿的功效是提神解乏，促进血液循环，补中益气，健脾养胃。

桑寄生莲子鸡蛋茶

在香港传统的糖水铺里可以吃到的一款传统的糖水，比较流行。小编觉得一般般不太爱喝，广州也挺流行这一款糖水的。

桑寄生是什么呢？它是靠寄生在树木上果树上汲取水分，无机盐和营养的一种中草药。有舒筋活络利关节，止腰膝酸痛，治疗风湿痛的疗效。不寒不热，养血安神，补肾补血。

而桑寄生莲子蛋茶不仅有治疗风湿、关节无力及气血不足的药效，更有润发、润肤等美颜功效。女生们常饮可以补身、活血、滋补、养颜。好了…老中医终于说完了:-)

一盅冰糖红枣枸杞炖血燕

香港大部分人的皮肤为什么辣莫细腻辣莫好，不仅跟他们爱饮汤饮食清淡有关，她们还喜欢炖一些补品来定期保养自己。我也很爱喝燕窝，从小我家里会煮给我喝，椰奶或牛奶加三勺燕窝拌匀了喝再睡觉很助眠安神的！

秋季滋补润燥的佳品，益气补血养颜…好喝就行了。

红枣桂圆炖桃胶和牛奶炖桃胶

桃树上分泌出来的天然胶，我觉得跟燕窝很像。都是比较补血养颜的啦，这个是平价“燕窝”

桃胶：治痘疮，通津液

红豆仙草配薯圆芋圆

这个没什么好说的了，什么鲜芋仙都烂大街了吧…(｡ì_í｡)

做法小编会录视频发教程的哦！简单健康美味，就是小主的追求。

番薯糖水加鸭母蛋

这道汤水，要用红心番薯哦，味甜色靓，鸭母蛋就是汤圆啦。可以加些姜片去寒，小主爱喝这个，因为可以顺肠胃排毒减肥。

但是好吃的红心番薯外面很难买到吧，除非自己在家种的。来