酒足饭饱,来点饭后甜点。想要一款优质高端的下午茶吗?枸杞水晶糕将满足你对高端大气上档次的全部想象!优美的外形,香醇的口感,丰富的营养,让你欲罢不能,根本停不下来!
配料:
白鲨水晶糕点粉 100克、水 260克、糖 70克、枸杞 5克
烹饪步骤:
1.将水晶糕点粉准备好
2.加入白糖
3.将白糖和面粉稍微搅拌均匀
4.加入清水,搅拌均匀成为面糊
5.将面糊进行过筛
6.模具上刷上一层黄油防粘
7.将洗好的枸杞摆上几颗
8.倒入过筛后的面糊
9.上面也可以装饰,我放的是蔓越莓
10.将模具放入锅中,蒸约8分钟左右熟透即可,蒸好的水晶糕晾凉后脱模即可
烹饪小贴士:
1、喜欢吃甜的话,可以再加一点糖,枸杞也可以换成其他的哦。
2、枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。
3、枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
4、经常吃点心(意即正餐摄取量减少,少量多餐),可以降低血中胆固醇含量,降低罹患心血管疾病的机率。
5、小点心能够帮助保持体重甚至可以减轻体重,并且可以帮助你的身体燃烧更多的卡路里。
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