早餐吃这些,再配上一杯热牛奶,一定一天都精神满满

老婆饼

食材:面粉640克,油270克,白糖60克,水200克,糯米粉240克,红糖200克,水300克,熟芝麻80克,椰蓉30克,奶粉30克,蛋黄液适量

做法:

和面皮:面粉400克,油110克,糖60克,水200克,揉成表面光滑的面团

和油酥:面粉24克,油110克,揉成表面光滑的面团

做馅:将红糖,水和剩下的油倒入锅中,大火加热至沸腾,直接倒入糯米粉,奶粉,椰蓉小火搅拌均匀,搅拌均匀后,倒入熟芝麻再次搅拌均匀晾凉备用

1:用小包酥的手法做好饼皮面剂子生坯

2:并分成一个个大小均匀的小剂子,擀成周边薄中间厚的圆形面皮

3:包入红糖糯米馅,封口收紧,收口向下压扁约1CM厚

4:放入烤盘刷上蛋液,每个小饼切上三个小口,入烤箱中层,190度,烤20分钟即可

紫薯三明治

食材:紫薯,面包片,鸡蛋,面包糠,白糖

做法:

1:紫薯洗净去皮,切成块,放入蒸锅中蒸熟取出

2:加入白糖,将紫薯压成泥备用

3:将面包片四周切掉

4:在面包片上涂上一层厚厚的紫薯泥压紧

5:将两片面包合成一片压紧,注意面包片中间是紫薯泥

6:面包片裹上一层鸡蛋液

7:在均匀的裹上一层面包糠

8:锅中热油,油要多,待油六成熟时,放入面包片炸

9:炸至面包金黄色时捞出控油

10:用刀将面包对角切开装盘即可食用

腐乳早餐饼

食材:面粉200克,热水120克,腐乳1块,香葱,油少许

做法:

1:面粉中加入热水揉成一个光滑的面团,盖上湿布醒10分钟

2:将面团擀成薄面饼

3:腐乳捣碎成腐乳泥均匀的涂抹在面饼上,然后撒上葱花

4:从边上将面饼卷起来,卷成柱,然后切成3厘米左右的小剂子

5:热锅上刷上一层油,放上小饼,小火烙制

6:两面煎至金黄即可

黄金玉米烙

食材:水果玉米,干淀粉,鸡蛋

1:水果玉米煮熟

2:剥下玉米粒

3:玉米粒里放入2勺干淀粉

4:打入鸡蛋搅拌均匀

5:锅中少量热油,倒入玉米,用勺子按压开来

6:玉米粒摊开后,在次加入食用油,开中小火煎制,煎至成型后翻面

7:煎至两面金黄即可出锅

8:切成自己喜欢的形状,撒上白糖或炼乳即可食用

苹果派

食材:苹果,黄油、糖、盐、玉米淀粉、肉桂粉、柠檬汁、面粉、鸡蛋

​做法:

1:苹果去皮去籽,切小块

2:取黄油5克放入平底锅中,放入苹果块,在加30克糖,一加糖就出水,再加入0.25克盐

3:当苹果软点时,取水加入玉米淀粉勾芡

4:关火加入肉桂粉和柠檬汁拌均匀,馅就做好了

5:将125克面粉,黄油20克,糖2.5克,盐0.75克,水63克揉成面团,醒一会儿

6:把面擀成饼,放入50克黄油,然后盖上

7:盖好后再擀开这样反复三次,最后把擀好的面饼切成4块,每一块放入苹果馅

8:对折压好边,刷上蛋液,进入175度烤箱,烤10分钟即可

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