很多人不喜欢大蒜的味道，因此拒绝吃大蒜，其实，大蒜是非常有利健康的哦，杀菌作用超前，还能清洁肠道，排毒素，降低血糖，保护心脑血管。
大蒜的这种吃法，很多人都忽略了，这样吃，不仅补肝肾，也清洁血管，让80岁老人都健健康康，血管年轻态。下面随51养生网小编一起来看看吧！
你需要准备五千毫升白酒，五百克的桃仁，五百克的豆豉，以及一千克的大蒜。大蒜需要切片，桃仁打碎成2-3瓣即可，一起浸泡半个月左右，可以取出来喝，有活血化瘀，排便助消化，促进人体代谢的作用，非常有助血管、肾脏健康。
方解：
桃仁：主要的作用有两个，一个是活血，第二治便秘。
豆豉：能够助消化，促进人的新陈代谢，增强人的抵抗力和免疫力。
大蒜：有一种非常好的作用，杀菌，增强抵抗力，增强免疫力，甚至于说抗癌，它里头有一种叫作大蒜素。
把这三个搁在一起泡成了药酒，有两个好处：
一个就是，加强了这三种东西的滋补作用，因为这些有效的成份，都要溶解于醇，就是溶解于酒，它更能发挥出来；第二个，就是做了酒以后，防腐。它的主要作用是治疗老年人的肾虚，增强抵抗力，增强免疫力。
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