疙瘩汤是北方普遍流行的汤食,既可做汤也能当作主食,秋冬季节天冷的时候或是胃口不佳,疙瘩汤就成了最想吃的一碗汤食。汤色红润、粘稠适中、小小的面疙瘩混合着薄薄的蛋花,加上青菜营养丰富,出锅前撒一把香菜,滴几滴香油,温暖又家常,十分钟上桌,简单好做更好喝。
【疙瘩汤】
食材:西红柿3个,鸡蛋2个,菠菜2根,面粉75克、香菜少许
配料:香葱2根,盐2克,糖1克,香油少许
做法:1、准备好食材。
2、西红柿洗净去蒂切成小块,菠菜洗净切段,香菜洗净切碎,鸡蛋入碗打散备用。
3、炒锅加热,倒入适量食用油,放葱花炒香,然后倒入西红柿翻炒均匀。
4、加入少许冷水,中火将西红柿煮至看不见大块。
5、然后倒入适量清水,大火烧开。
6、取面粉放入碗中,分次加入清水,边加水边用筷子搅拌成面团颗粒,直至将面粉搅拌成大小均匀的面疙瘩。
7、待锅开后,下入面疙瘩搅匀,放入盐和糖,煮3—5分钟。
8、然后放入菠菜叶。
9、沿着锅边倒入打好的蛋液。
10、搅动一下即可关火,放入香油和香菜食用。
olivia美食记录:
1、西红柿提前放入滚水中烫一下,去掉西红柿皮。
2、面疙瘩可以边搅拌边下锅,防止粘成大团,和面的水要分次放,而且每次要少放一些,这样也能防止面疙瘩粘在一起。
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