入秋后每周吃一次此物,化痰又润肺,常吃身体好!

原标题:入秋后每周吃一次此物,化痰又润肺,常吃身体好!

入秋后每周吃一次此物,化痰又润肺,常吃身体好!

【主要食材】黄桃(适量),冰糖(适量),水(适量)

【做菜步骤】

步骤1:装罐头的玻璃瓶洗净并用开水消毒控干水份备用

步骤2:用清水冲洗黄桃表面及杂质

步骤3:清洗干净的桃子用水果瓜皮刀刮去外皮

步骤4:桃子切成自己理想的样子

步骤5:切好块的桃子放入电饭煲内

步骤6:注入适量的清水,使水面与果肉基本持平或高于桃子

步骤7:电饭煲启动煮饭模式

步骤8:水煮开的样子

步骤9:煮至桃子肉软中带硬

步骤10:关火放入冰糖

步骤11:待凉透后装入玻璃罐冷藏后装碗食用

步骤12:想不想来一口呢?

【分类】酸梅汤,饮品,月子餐,特色小吃,老人餐,家庭餐,懒人餐,孕期餐

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