原标题：立秋后，体内湿气重的人别贪吃3种水果，难怪肚子和下肢变大
湿气是一种比较烦人的存在，但是湿气又是一种很寻常的现象，很多人体内或多或少都有湿气，湿气重的话，不仅会对身体造成一定的伤害，产生酸痛、身子重等症状，还会给人一种虚胖的假象，具体表现为肚子还有下肢变大。
体内湿气重的人，这3类食物要少吃：
1、榴莲
榴莲是一种有“争议”的水果，不爱吃的人，光闻着榴莲的气味就受不了了，而爱吃的人呢，觉得它臭的都是香的，总的来说，榴莲还算是一种营养又美味的水果。但是对于体内湿气重的人而言，立秋后最好还是别贪吃了，因为榴莲的含糖量是比较高的，而且不容易被消化，聚集在体内，从而导致湿气加重，出现肚子大的假象，所以要少吃哦！
2、西瓜
夏天气候炎热，西瓜是最好的解暑生果，每天吃几片冰镇西瓜，清爽解渴，味道甘味多汁，别提日子有多惬意。同时，西瓜有丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。可是西瓜是驻湿的瓜果，容易形成体内湿气淤积，加剧湿热症状，吃多了对排湿气没有好处。
3、香瓜
香瓜：香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。香瓜是一种很香很甜的水果，含糖分很高，体内湿气重会影响脾胃的运化功效，形成消化吸收阻碍，而香瓜是驻湿的水果，容易形成体内湿气的淤积，加重干冷的症状
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