原标题：提醒：红豆和此物同食，有病也是自找的，却还有人不清楚！
提醒：红豆和此物同食，有病也是自找的，却还有人不清楚！
红豆的好处
红豆多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其中石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。而对于大家减肥来说，想减的刚好是腿部和腰部，食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。
豆中含有丰富的粗纤维和铁元素，不仅可以起到清除血管中的淤积而且还能够起到降血脂降血压的功效，而且红豆中的铁元素又是造血所需的微量物质，非常适合贫血的人。
红豆有很强的利水除湿作用，可以消除孕期水肿，尿频者也可以通过食用红豆来改善症状。多吃红豆可预防及治疗脚肿。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。
红豆不能和什么食物同食？
红豆不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用，否则对身体损害比较大，容易引起中毒的情况。
红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
