吃土豆身体好，但是不能如此吃，没营养还伤身体，记得告诉家里人

常吃土豆好处多多，吃土豆对人类的脾胃有很大的好处，因为土豆中含有一些淀粉和蛋白质以及多种维生素，能提高脾胃功能，缓解脾胃不和，另外土豆中还含有一些龙葵素，这种物质能缓解痉挛，能让人们的胃痛症状很快缓解。

不仅如此，土豆是一种功效出色的减肥食材，它的脂肪含量特别低，人们食用以后根本不会出现脂肪积存，另外圭豆还能促进人体内积存的脂肪代谢并让它们排出体外，平时经常食用就能让肥胖的身体瘦下来，能起到明显的减肥作用。

土豆的食用禁忌：土豆不能与樱桃同食，因为吃了土豆后，土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。樱桃在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

大家爱吃土豆吗？