十分钟快手汤羹,补铁又补钙,孩子喝上一大碗,一天营养就够了!

用 料:三文鱼头,姜葱,豆腐,豆芽

第一步姜、葱准备好

第二步鱼头几个

第三步先煎一下两面

第四步再把姜放旁边爆出味

第五步再加入清水,煮十五分钟左右

第六步加入葱、盐起锅就可以食用了

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