如今虽然生活水平提高了，但是社会节奏加快，工作及生活压力增大，再加上现代人在饮食习惯、生活方式方面比较大意，所以，你会发现在我们身边少白头的人越来越多。有的人认为白发只是影响美观，但其实有些白发还和我样的身体健康有联系。

发从哪里白，病从哪里来！这3个“地方”长白头发的人不妨看一看！

白头发长在头顶后脑：肾气不足

我们人体的头顶是督脉、任脉经过的部位，任督二脉和肾有着最密切的关系。后脑勺对应的反射区是膀胱经，而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰也有着密切的关系，这类人一般还会出现尿频尿急，尿不尽，尿失禁，小便不流畅的症状，严重的可能是膀胱功能衰弱。因此，如果你的白头发长在头顶、后脑勺，就该考虑要补肾了。

白头发长在两鬓：肝脏不好了

两鬓对应的脏腑反射区是我们的肝脏，当肝火旺盛或是肝血不足的时候，表现在头发上就是两鬓发白。肝火旺盛的人平时还会出现口干舌燥，眼睛酸胀的症状。因此，如果你的白头发长在两鬓，好好养肝吧！

白头发长在前额：脾胃有问题

中医认为，我们的前额对应脾胃。脾胃不好的人很容易出现头发变白的现象，这一类人群还比较容易出现腹胀、胃酸、口臭、口淡不渴、食欲过于旺盛、畏寒喜暖、四肢浮肿等等症状。因此，如果你的白头发长在前额，调理脾胃是关键。

小小食疗方，白发变黑发：

第一方：醋泡核桃仁

材料：核桃仁250克，醋500克

具体制作方法：将核桃仁和醋混合放入一个干净的能密封的玻璃瓶，密封，大概10天左右就可以吃了。不过小编要提醒你，别只吃核桃仁，最好用小勺，每次盛一勺，连醋一起吃掉。此方不仅能健胃消食，还能防病保健。长期坚持，白发或会变黑发。

第二方：桑葚加蜂蜜

材料：桑葚干500克，蜂蜜300克

具体制作方法：将1000克鲜桑椹（或500 桑葚克干）洗净，加水煎煮30分钟，取煎液，然后再加水煮，30分钟后取煎液2次。再将两次煎液倒在一起，以小火煎熬浓缩，煎至浓厚时，加入300克蜂蜜煮沸关火，等冷却后装瓶。吃的时候每次1汤匙，冲以滚开水，建议每天早晚各饮一次。

注：图片来自网络