活了30年才知道,煎鱼不掉皮,不粘锅的好办法,其实什么都不用放

大家好我是大雷,煎鱼是一种很常用的烹饪方式,很多人煎鱼的时候都会出现粘锅的情况,鱼皮都被粘掉了,有的连鱼肉也粘掉散开了。这样既不美观,还影响下一步的烹饪导致做鱼失败。

今天就跟大雷一块来学学,如何煎鱼不粘锅,不掉皮的妙招吧!方法非常简单,首先把处理好的鱼,水分沥干,家中有厨房纸的,可以用厨房纸来吸干鱼表面的水分。

沥干水分

然后在锅中加入适量的食用油,我那个的是一般很普通的铁锅,不是不粘锅,然后开火把油加到7成热看到油有些冒烟,再把油挂到锅边上,再关火等油温降低到3成热,这种做法叫炙锅。

炙锅

炙锅就是鱼不粘锅的关键点了,其实生活中做其他东西怕粘锅,炙锅也是可以用到的好方法。油温降到3成热后开小火,然后再放入刚才沥干水分的鱼,开始煎鱼了。

煎鱼

翻面

我们用妙招煎的鱼,没有粘锅,鱼皮都是完好无损的,这个煎鱼的妙招很实用吧!赶快把它分享给家人和朋友吧!这样可以帮助更多的人,欢迎在下方点赞留言,我们下期再见!拜拜!

成功

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