几款排毒水果
樱桃樱桃中含铁量极其丰富,居各种水果之首。中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,是补血养血、美容护肤的佳品。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效,同时还有温和的通便作用。
杨梅有解毒祛寒的功效,可与西瓜媲美。杨梅具有收敛消炎作用,对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾、腹痛、腹泻等。此外,杨梅果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,其所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化,有助于排毒养颜和减肥。
除了要多吃水果,平时还是要注意饮食才能达到健康的效果,上班期间可能不方便吃水果,那么小编为大家推荐几款瘦身刮油茶。
蜂蜜柚子茶是很流行的饮品,蜂蜜的养颜功效加上柚子的瘦身作用,成为了女性的最爱蜂蜜饮品。经常喝不仅美容养颜效果十分的好,还可以帮助减肥瘦身。
祛湿茶除了排湿驱寒可有效减少体内脂肪,可当作一款瘦身减肥茶。玉米须的清甜加上陈皮乌梅的甘,入口提神,香味持久,让你一天都精神棒棒的。
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