玉米作为一种健康的粗粮深受减肥人士的喜爱，但玉米包衣上的须才是重头戏，玉米须的药用价值虽然常被人们忽略，但是必须要为其正名的就是玉米须的好处真的有好多。

比如玉米须泡水可以治疗慢性肾炎，中医认为玉米须有利尿通淋的作用，平时多用玉米须泡水喝，能够起到利尿和抑制蛋白质排泄的作用，每日都这么喝的话，可以有效降低尿蛋白并使人更加健康。

另外玉米须有促进胆汁分泌的作用，可以有效降低胆汁内的杂质和有机物，最重要的是胆囊炎、胆结石、脂肪肝或糖尿病患者可以将玉米须与郁金、茵陈同煎后服用药液，可以有效的降低血清胆固醇和血糖的浓度。

很多人不知道，玉米须与白茅根、荠菜花一起做药，有止血和改善尿血的作用。玉米须的保健作用也很强大，可以起到降血糖，降血脂，降血压等作用，一日一次就可以辅助治疗三高。

当然，玉米须虽然有诸多好处，但也不能随便用。比如不能用不新鲜的玉米须，不能过量服用，也不能空腹食用。所以大家以后再吃玉米可以试着服用一些玉米须，简简单单就能起到保健作用的东西，不用就太可惜了。