最近几年，有''痔''之士愈来愈多，究其原因，多和人''安逸''的生活状态有关。如果有嗜辣、抽烟、喝酒等坏毛病，就更易患上痔疮。此病并没有人想象中那么可怕，但是也不能对它漠不关心，不然就可能蜕变成肛瘘、贫血，严重影响人的健康!

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A。胡萝卜有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，它含有植物纤维，吸水性强，胡萝卜还有维生素C、蛋白质、脂肪和若干矿物质。它在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防止痔疮复发。

竹笋含有大量纤维素，这对通便和润肠有很大帮助。此外，竹笋还可以促进大肠的搅动，这可以在大肠的活动下促进排泄物的排泄。此外，竹笋还能活血理气。

在《神农本草经》、《中国药典》中就有记载，苍耳可以治疗痔疮。我们取苍耳蠹虫浸麻油中，用时取出虫2～3条，捣烂外敷可以缓解病情，但苍耳为有毒植物，以果实为最毒，使用须严格遵照医嘱。

紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍，每100克紫菜就含蛋白质26.2克，高于一般的蔬菜，紫菜含有丰富的粗纤维、钙、磷、铁、碘和多种维生素。能促进肠胃运动，减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。