豆角配一宝，是女人的最爱！提个醒：但2类人吃了对身体不好！

美食 09-19 来源： 健康疗养馆

豆角配一宝，是女人的最爱！提个醒：但2类人吃了对身体不好！

豆角的好搭档鸡蛋

豆角炒鸡蛋是女人的美容菜，每天吃一点可以减肥瘦身，美容养颜的作用。因为鸡蛋含有丰富的营养物质，可以保护身体的皮肤，再加上豆角的膳食纤维和维生素，能清除身体的自由基，排出身体的色斑的作用。豆角炒鸡蛋，女人的最爱。

豆角的好处

豆角含有的草绿素、维生素这些营养物质，能促进身体的抵抗力，还能预防身体的疾病的作用。秋季好多人容易便秘，也是可以食用豆角的，豆角含有的膳食纤维，促进肠胃蠕动，从而帮助消化，有效的治疗便秘。

豆角的禁忌

肠胃不好的人不能食用，吃多豆角会引起腹泻的现象。医生说吃豆角必须要吃熟的。对豆角过敏的朋友，更不你呢给食用豆角。

豆角大家都不陌生，我们常吃的蔬菜，喜欢吃豆角吗？喜欢记得给小编留言或建议哦~~~

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