立秋后，枸杞如此泡水喝，只要坚持10天，湿气没了，肝也干净了！
枸杞，是一种既可以作为药材也可以作为食材的植物果实，小小的枸杞有大大的功效。
枸杞能降血脂，抗脂肪肝，抗动脉粥样硬化，在餐桌上，枸杞往往成为养生汤锅的不可缺少的配角，在中药处方中也有枸杞的踪影，在国外，枸杞被做成一种日常糕点，由此可见枸杞的养身功效。
枸杞中的枸杞多糖等物质能够对生殖系统起到保护作用，促进性腺激素分泌，所以适量食用枸杞可补气强精、滋补肝肾。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
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