秋冬季节这个粥最适合,又可以补气血还可以清肺

秋冬季节气候干燥,喝粥无疑是最好的,尤其是小米粥,时间短简单,很适合早餐或者晚餐,再加入克润肺的水果,连孩子都会很爱喝。

材料。

小米,雪梨。

做法。

1,小米备用。

2,锅里放水加入洗净的小米。

3,大火烧开,改小火慢熬10分钟。

4,雪梨去皮去核,切丁。

5,加入到锅里。

6,盖上盖子小火慢熬5分钟。

7,即可开盖喝粥喽。

8,香浓的雪梨味道,清肺暖胃一举两得。

喜欢可以试试哦。。

峰儿话语。

喜欢甜粥的可以适量放点糖,如果不喜欢甜的就这样喝原味带点淡淡的梨香叶是很棒的。

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