秋季多吃一点野菜，治风热赤炎，高血压，肝炎，感性化腹水等症
红薯叶
这种野菜就是红薯叶，相信大家都不会感到陌生吧！红薯叶在以前是农村人经常用来喂家畜的，而经研究发现，红薯叶的功效极多，这也才让红薯叶慢慢的出现在人们的眼前。
【红薯叶的食用价值】
红薯叶的食用价值一：很多人立秋后都会出现皮肤暗淡无光的现象，而红薯叶具有保持皮肤细腻、抗衰老的作用，所以有此现象的人就要多吃红薯叶。
红薯叶的食用价值二：红薯叶中含有丰富的钾，而有高血压的人应该都知道，常吃含有钾的食物能有助于降血压。
红薯叶的食用价值三：红薯叶中还含有丰富的膳食纤维，这种物质的好处就是能预防便秘和通便。
【红薯叶的注意事项】
红薯叶是种能通便的野菜，所以肠胃消化不好的人不宜多吃，以免出现对身体不好的现象。
人参菜
人参菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养物质，具有补中益气、润肺生津、通乳汁、消肿痛等功效，可用来辅助治疗气虚乏力、体虚自汗、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、乳汁稀少等症。
荠菜
荠菜别称菱角菜，为十字花科荠属一年生或二年生草本植物，我国各省区均有分布，全草可入药，茎叶作蔬菜食用。
决明子
决明子：别名假绿豆，具有清热明目，润肠通便，并由减肥之功效，我们常和的决明子茶就属于这类。治风热赤炎，高血压，肝炎，感性化腹水具有疗效。
蒺藜
蒺藜：小时候也是用于恶作剧东西，不小心就会扎到手，主要的药物疗效为平肝解郁，活血祛风，明目、止痒。
老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？
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