家常菜—杭椒牛柳

这道菜色泽鲜润,杭椒脆嫩,牛柳鲜嫩。

牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体的抗病能力对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血,修复组织等方面特别适宜。

用料

牛柳 300g

杭椒 50g

葱姜蒜 30g

鸡蛋 1个

盐 5g

耗油 15g

料酒 15g

鸡汁 10g

白糖 10g

淀粉 10g

老抽 5g

做法

1 将牛柳洗净,中间打开,顶刀切成3㎜厚的片。

2 葱姜蒜切片,杭椒洗净去蒂去筋膜,切菱形片。

3 将切好的牛柳洗净血水,放入器皿中,放入盐5g,老抽5g,料酒5g,用劲打匀上劲,打入鸡蛋一个,淀粉10g,抓匀腌制20分钟。

4 锅内下300g色拉油,大火烧至7成热,既油面有大量青烟上升时,放入腌制好的牛柳,快速滑散,待肉微卷时,捞出备用。

5 用热的余油,温汆一下切好杭椒,捞出控油备用。

6 国内下12g色拉油,大火烧至7成热,既油面有大量青烟上升时,下葱姜蒜爆香后放料酒10g,煸炒出香味,加耗油15g,鸡汁10g,白糖10g。

7 放入滑好后的杭椒和牛柳,大火翻炒2分钟,让欠汁充分包裹在肉上,即可出锅装盘。

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