东莞时间网讯（记者 冯静）随着人们生活水平的提高，厨房里的调味料早已从油、盐、酱油三大样，演变为五花八门十几样甚至几十样调味品组成的调味区，在众多调味品中，除了基础的三大样，最不可缺少的还有一样，那就是蚝油。

但是对于蚝油的家庭使用，除了日常会用到的蚝油淋生菜、蚝油捞面等简单制作外，其实还大有发挥的空间。近日，星级酒店主厨专门研制了同样适合于家庭烹制的蚝油系列美食，助家庭主妇们在家轻松实现“蚝”门盛宴。

选购

“望闻问切”选蚝油 家庭用蚝油味道不宜太咸

近日，东莞迎宾馆主厨谭震洪专门研制了系列蚝油菜式，且这一系列菜式都适合家庭制作。

要制作美味的蚝油菜式，首先要对核心的调味料蚝油进行挑选，具体的挑选方法很讲究，堪比中医所说的“望闻问切”。据谭震洪介绍，选购蚝油需要辩识蚝油品质的优劣。先闻其味，无杂味，有蚝的鲜味者质优，再看其质地，倒出来的蚝油要细腻均匀，不太稀又不能太黏，且没有结团及杂质，还可以尝一点，味道有蚝的鲜味，但不能过咸，且无繁复添加剂的味道为比较好的蚝油。

作为家庭日常使用的蚝油味道不能太咸，清淡一点更利于掌握用量，对家人健康也更有利。谭震洪建议家庭烹饪使用的蚝油，可选用炒菜蚝油或者金标蚝油这一类蚝油，因为比较好把握调味，又不会太咸，蚝油的品质比较纯粹，菜式提鲜的表现比较好。

创新

让蚝油为家常食材提鲜、入味

谭震洪表示，常见的食材经过制作也能达到味觉上的突出表现，例如日常生活中比较容易找到的食材，腐竹、鲜云耳、菌类、鲜虾等等，这些食材很常见，但是其本身的味道相对纯粹，适合与蚝油进行搭配，通过蚝油的调味，实现味觉升华的作用。

在制作的方法上，谭震洪表示，并非繁复的手法才能实现味觉上的奢华体验，相反，只要食材和调味料的品质得到保障，简单的蚝油捞制、淋制的方法也能出品味道突出的美食。

星级家庭蚝油菜谱

财宝蚝油罗汉上素斋（本文图片均由记者 程永强）

财宝蚝油罗汉上素斋

材料：竹笙、福果、红枣、鲜冬菇、雪耳、鲜云耳、杏鲍菇、腐竹、发菜

制作方法：

1.先将所有食材清洗干净备用。

2.将竹笙、红枣、福果、发菜、冬菇用蚝油水煨透。

3.将杏鲍菇过油炸熟，加入腐竹、雪耳，加入蚝油及调味料焖烧入味，围上菜芯，淋上蚝油芡即可。

炒菜蚝油什菇炒牛柳

炒菜蚝油什菇炒牛柳

材料：红椒、露笋、杏鲍菇、鲜冬菇、牛肉

制作方法：

1.将所有食材切好备用。

2.热锅下牛肉炒至六成熟，加入蚝油急炒出锅备用。

3.起油锅将什菇炸熟、隔油，放入露笋、彩椒煸炒几下，加入什菇、蚝油，适当调味后加入少量生粉水，加入牛肉猛火急炒上碟即可。

金标蚝油风味鸳鸯虾

金标蚝油风味鸳鸯虾

材料：九节虾、红葱头

制作方法:

1.将脆浆粉制作成脆浆（可根据个人口味喜好调配浆料）备用。

2.将九节虾切开，头身分离，虾身去壳留尾备用。

3.起油锅，将虾头挂脆浆做成香酥虾头，装盘。

4.重新热锅下油放入虾身煎至八成熟，加入红葱头，大火加入蚝油汁快炒上碟。

金标蚝油煎面皇

材料：牛肉丝、韭黄、蟹味菇、蛋面、菜芯

制作方法：

1.起油锅将蟹味菇炸香，加入牛肉丝划散，隔油，放入蒜头炒香，加入300克清水煮开，放入蟹味菇牛肉丝，加入蚝油等调味料煮开后打生粉芡，加入少许老抽调色备用。

2.起油锅将蛋面煎成小面饼后吸油装盘即可。

财宝蚝油腐皮上素斋

财宝蚝油腐皮上素卷

材料：腐皮、杏鲍菇、金针菇、香菇、芹菜、胡萝卜

制作方法：

1.热锅加入清水和蚝油，加入生粉水打成蚝油芡备用。

2.起油锅，将什菇炸香后隔油，锅里加入适量清水，将所有食材放入锅中，加入蚝油调味焖制，加入生粉水打芡成馅料备用。

3.铺腐皮加入以上料包成条状后起油锅，将腐皮卷炸透装碟，淋上蚝油芡入蒸笼蒸十五分钟即可。

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天蚝油星级厨师推介会东莞站活动圆满举办

近日，海天蚝油星级厨师推介会东莞站活动在东莞迎宾馆举行，活动促进东莞厨师进行蚝油菜式制作厨艺交流。

据该品牌蚝油相关负责人陈志义介绍，本次活动主要针对东莞市场推介蚝油新品金标蚝油、炒菜蚝油和财宝蚝油，针对不同蚝油的特点，鼓励东莞厨师研发新菜式，促进厨师间的技艺交流和互动。

此类厨师推介会目前正在全国同步开展，将在不同地区围绕不同菜系特点研发蚝油新菜，例如，广东地区将围绕粤菜，湖南地区将围绕湘菜等研发具有当地特色的系列菜式，预计从今年8月份到12月份将在全国举办150场次左右。

据悉，目前，针对东莞市场将计划进行2场专场厨师推介会活动。

小贴士

开封后蚝油如何保鲜储存？

打开瓶口、正在使用中的蚝油不要放在常温下，更不能顺手放在炉灶旁，因为蚝油接触高温的环境下，容易变质。最佳的储存方式应当放入冰箱冷藏保鲜。