清洗篇
/ 防脱发 /
用稀释盐水洗头发，可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，防止头发脱落，一般一周一次就可以达到效果了。
/ 让咸鱼变淡 /
咸鱼盐分较多，即使多次冲洗也很难减少其咸味，最有效的办法是把咸鱼浸在淡盐水里，浸泡1个小时再清洗干净，咸鱼就没有很浓的咸味了。
这个方法是利用两者的浓度差，形成“浓度压渗”，使咸鱼中的高浓度盐分往低浓度盐水里渗透，达到以咸去咸的效果。
/ 除豆腥味 /
豆腐等豆制品有豆腥味，用盐开水浸漂，不但可以去除豆腥味，还可以使豆制品色白质嫩。
/ 铁锅除锈 /
新买的铁锅又脏又锈，锅中放些粗盐，用土豆混着盐擦洗，就可以除脏去锈。
/ 防褪色 /
将容易褪色的衣物放在盐水中浸泡一会儿再清洗，可以保持衣物颜色鲜艳，防止褪色。
保健篇
/ 净化口腔 /
经常用淡盐水漱口，可以预防牙龈出血，并且能把口腔内引起口臭的细菌杀灭。
/ 泡澡 /
用盐水泡热水澡，可以舒缓身心，杀菌消炎，治疗和防止皮肤病。
/ 治疗便秘 /
早晨空腹喝一杯盐开水，可以清洗肠胃，对于便秘症状有特别的疗效。
烹饪篇
/ 防止溅油 /
油炸食物时，可放少许食盐在锅底，能防止沸油飞溅。
/ 轻松炒花生 /
用食盐翻炒花生米五香豆等，导热均匀，炒出来的花生米不黑不焦，酥松可口。
/ 煮饭更香甜 /
煮饭时，将米淘洗干净后，加入少量的食盐和花生油，这样煮出来的饭粒粒闪光，好看又好吃。
保鲜篇
/ 防氧化 /
苹果、梨、土豆等蔬果去皮后容易氧化变色，若削皮后将它们用淡盐水冲洗一下，即可防止变色。
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