这道低脂营养的家常菜,嚼劲十足,香辣爽口,吃再多也不会胖!

去夜市必点下酒菜,教你在家做,喝酒时炒一盘,美味十足,朋友都抢着吃,我特别喜欢吃牛肚,所以不管怎么烹饪都喜欢,就算是火锅随便涮一涮就很满足了,经常喝酒的人胃肯定不是很好,多吃这道菜也可以防止脾胃虚弱,消化不良。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。老公指定要吃这道菜,每周都得吃两三回,看着都留口水,辣椒炒牛肚条,实在是秋季不可缺少的一道好菜,牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,具有补气养血、补益脾胃、补虚益精、消渴风眩之功效。将卤好的牛肚丝与辣椒搭配一起炒,制作起来很简单,但吃起来是香辣爽脆,咸鲜可口,营养和味道都非常高,口味也很大众,是很多人都喜欢的一道菜,它不仅仅只是口感好,食疗效果也不差呢,男女老少皆可食用。你也来试试。

【辣椒炒牛肚】

食材:熟牛肚半斤、青红椒各1根、蒜2粒、盐半勺、生抽1勺。

做法:

1、食材备好,

2、将熟牛肚切条。

3、将青红辣椒切切条,蒜切粒。

4、烧锅倒油烧热,下入蒜粒炒香,青红椒,翻炒片刻。

5、牛肚翻炒均匀。

6、加半勺的盐,1勺生抽调味。

7、用旺火半分钟左右,出锅装盘。

8、香辣的炒牛肚条来了,香辣爽口,一点也不腻。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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