食材:
面粉 玉米 鸡蛋 火腿 豌豆 植物油 食盐
做法:
提前将火腿切成小丁,熟玉米剥好粒,豌豆洗好,放在一起,再打进鸡蛋,放上面粉,撒点食盐,充分搅拌均匀,等锅热之后,舀一勺玉米糊,小火开始煎,两面金黄就可以出锅了。
甜甜香香的,早上再搭配碗米饭或牛奶,一天的能量满满。