我按照自己体重的变化，将减肥划分为三个阶段，目前进入了第三阶段……饮食结构将会愈加的接地气。
这个阶段减肥不求速度，只求平稳过度。
毕竟，现在已经减掉了３３斤……原来是减掉了３４斤，不过七天过节的海吃海喝，反弹了一斤。
今日饮食计划：
一小碗鸡蛋棍棍面
两条煎鱼……马面鱼，很嫩，自己煎的。
一个苹果
一根黄瓜（生吃）
两个西红柿（生吃）
一个梨子
小记：
早餐……一碗面
１０:３０……一根黄瓜
中餐：煎鱼两条＋一个西红柿
１６:００……一根黄瓜＋一个西红柿
晚餐……苹果＋梨子（不是同时吃，而是之间会相隔１个小时左右）
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