各位宝贝,明天就回归了工作日,不知道你们有没有调整好心态准备迎接新的工作呢?反正小果儿是挺绝望的 ……
7 天假期过得也太快了吧!我觉得我明天早上极有可能起不来床啊,请不要让我和我的床分离啊!然而,话虽这么说,还是要乖乖起床上班;为了避免出现节后工作没状态的情况发生,我急需一份元气满满的早餐~
如果你也担心自己提不起精神,那就快来 get 下周 7 天的早餐吧!只需要一包吐司,就能吃出百般花样儿~
火腿蛋多士
▽
by 揪揪耳朵
· 主料 ·
吐司|1 片
鸡蛋|1~2 个
牛奶|50ml
美式火腿片|2 片
荷兰豆适量|10 个
· 辅料 ·
橄榄油|1 汤匙
盐|1 茶匙
黑胡椒粉|适量
· 做法 ·
1. 鸡蛋中加入盐和牛奶打散。
2. 锅中放入橄榄油,用最小火加入打散的鸡蛋液翻炒;一边炒一边翻动,让蛋液滑倒下面。
3. 炒到稍微凝固;荷兰豆洗干净,也用橄榄油和盐翻炒 3 分钟即可。
4. 在吐司片上面放上美式炒蛋、火腿片、荷兰豆即可,最后可以撒少许黑胡椒碎调味。
奶酪吐司卷
by 宝宝辅食微课堂
吐司|3 片
鸡蛋|2 个
奶酪|3 片
· 做法 ·
1. 吐司切去边缘,用擀面杖压扁,然后放上奶酪片或奶酪碎,卷紧。
2. 取 2 个鸡蛋,搅打均匀;然后将吐司卷放入蛋液中翻滚,裹满蛋液。
3. 翻滚均匀后马上取出,不要泡太长时间,以免变涨。
4. 起锅开小火,刷层薄薄的油。
5. 放入吐司卷,不停翻面,煎至鸡蛋熟透就可以了。
蒜香吐司条
by 飘零星
吐司|2 片
蒜|4 瓣
小葱|4 根
有盐黄油|40g
黑胡椒粉|2g
1. 吐司片切成条,一片吐司可以切成 4~5 片。
2. 大蒜切成碎末,小葱取葱绿部分切成末。
3. 黄油取出放入碗中,加入蒜泥、葱末、少许现磨黑胡椒粉,搅拌均匀后备用。
4. 蒜葱和黄油的混合物涂抹在吐司条表面,然后将吐司条平铺在烤盘里。
5. 将烤盘放入预热好的烤箱,设置上下火温度 180 度,时间 5~8 分钟。
6. 烤至吐司条表现颜色金黄,飘出蒜香味,就可以出炉啦。
坚果蛋奶面包布丁
by 小菁同学
鸡蛋|1 个
牛奶|150ml
炼奶|30g
坚果|少许
1. 鸡蛋打散,加入牛奶,搅拌均匀。
2. 面包切丁放入烤碗中,倒入蛋奶液,八分满即可,挤入少许炼奶调味。
3. 在面包混合液中撒少许坚果。
4. 烤箱预热 165 度,烤 20 分钟左右即可。
培根吐司芝士烧
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by 小羽私厨
· 主料 ·
培根|4 片
芝士|1 片
1. 取 2 片培根并排横放,再取 2 片竖着排列,摆放方式为交错形。
2. 放上 1 片吐司、1 片芝士,最后再盖上 1 片吐司。
3. 用培根边缘把吐司包裹起来,怕散开可以用牙签固定下。
4. 平底锅倒少量油烧热,开小火把吐司放进去,注意培根收口朝下。
5. 煎到培根收缩,底部变色就翻面继续煎;外围的四个边也要煎到,等培根完全熟了就可以取出来啦~
6. 对半切开还能看到融化的芝士,咬一口超满足!
芝士鸡蛋吐司盏
by 小龙 IRIS
鸡蛋|3 个
盐|少许
黑胡椒碎|少许
黄油|少许
1. 吐司片去边,在每边中间切一刀,不要将吐司切断。
2. 边角依次叠起,一个叠一个;将吐司放入马芬蛋糕模具中,稍微压紧接口处,整理形状。
3. 芝士片切小粒,也可用马苏里拉芝士。
4. 将鸡蛋打入吐司盏中,撒少许盐、黑胡椒、芝士。
5. 烤箱提前预热,将烤盘放置中层,烤制 20 分钟左右即可。
鸡蛋吐司
by reco
黄油|10g
1. 先在面包片中间用刀挖一个大洞,挖出的面包留作备用。
2. 锅烧热后,将黄油块涂抹在锅中,转成小火。
3. 面包外框放入,在面包框中打入鸡蛋;鸡蛋略微凝固后,再把挖出来的面包填回。
4. 双面都煎至稍微金黄即可。
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