2018年国庆，云南洱源县一处早市，非常热闹，早市上大都是山里的农民种植或山上采摘的原生态食材，图为一大妈的南瓜，3元一斤。
山里的红薯，圆圆的个头很小，吃起来味道又面又甜，价格2元一斤。
鱼腥草，有很好的保健作用，有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用，吃起来有点怪怪的味道，有些人不喜欢吃，价格5元一斤。
马蜂巢，上面密密麻麻布满了蜂的幼虫，马蜂巢刚采摘不久，上面的幼虫都是活着的，不断的蠕动，有点瘆人，价格20元一斤，笔者不知道怎么吃。
野生的山楂，大妈说是山里采摘的，是山里的野果，颜色是绿色的，像青枣一样，非常的新鲜，价格3元一斤。
农民大哥深山里采摘的菌子，每袋装着不同的菌子，大约六七袋，每袋有一两斤重，有牛肝菌、鸡油菌、老乳头菌等，大哥说这些菌子生长在山里不同的地方，只有熟悉的当地人才能采摘的到，这是昨天劳动的成果，大哥深夜带着头灯赶几十里山路才来到早市，很辛苦。
青头菌，长在青草丛里很难发现，生长环境相当纯净，入口很细嫩，香味很悠长，有浓郁大自然清香气息，老百姓非常喜欢吃，价格每斤30元。
黄虎掌菌，菌盖如巴掌般大，黄虎掌菌是一种珍稀名贵的野生食用菌，营养丰富，味道鲜美，肉质细嫩，香味独特，是十大名菌之一。野生的黄虎掌菌非常稀罕，采摘也很困难，价格50元一斤，大哥说这些菌子要在大城市价格要翻翻，在县城早市卖的很便宜。
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