一、 绿茶

绿菜有很多人爱喝，也有一些人不习惯喝，有的人喝苦味一些的才带劲，还有些人喜欢喝清淡的味道，如果你有口臭可以选择喝绿茶，对这个现象有着很大的改善，绿茶可以滋润肠道，防止便秘的情况，长时间坚持喝可以从根本上解决口臭的问题，还可以让口气特别的清晰，就算是没有口臭的人，也可以起到预防的作用，所以不管你有没有习惯喝绿茶，还是建议喝一些的，对身体也是有一些好处的。

二、 金银花

金银花有很好的药用价值，是一种中药，现在也有金银花茶，直接买来喝就可以了，价格也不算贵，经常用金银花泡水来喝，对身体也是很好的，能增强体质，提高免疫力，特别是有口臭的朋友用金银花来喝不光可以得到改善，还能让嘴巴里有一股清香味，对嘴巴里的异味有很好的预防作用。

三、 丁香花

丁香花对人的肠胃是很好的，用它泡水喝，对肠胃问题的人起着帮助帮助作用，因为它可以暖胃，因为很多人的口腔问题都可能是肠胃不好造成的，丁香花就可以起到调理的作用，它还可以促进肠胃的蠕动，预防便秘，排出宿便，这样从根本上解决了口臭的问题。