教大家一个清蒸大闸蟹营养不流失的秘诀,赶紧学起来!

大闸蟹吃法很多,但是最经典的还是清蒸,清蒸既能保留蟹的鲜美,又能保证在最大程度上减少营养流失,那么今天小编就教大家如何做一道清蒸大闸蟹~

清蒸大闸蟹

食材

黄河口大闸蟹, 醋,糖,姜

做法

1、螃蟹用刷子正反刷干净。然后整个用清水涮一遍。因为正宗的黄河口大闸蟹,本身水质干净,不用来回冲洗。如果是普通大闸蟹就多刷刷啦!

2、锅里烧水,水开后放螃蟹蒸15分钟蒸熟。但是请注意,蒸也是要有技巧的哦!这里是要倒着放螃蟹的哦!这样倒着放是为了防止一会蒸的时候蟹黄流出来。

3、蒸的时候,咱们切一点姜,因为螃蟹是寒的,咱们来一点姜驱寒。然后醋加一点糖,和姜丝一起调成蟹醋。蒸好之后蘸着吃。

这螃蟹蒸好了,但是真的下不去手啊,从哪里开始吃呢?

吃大闸蟹总共分几步?

1,掰开蟹脐,公母不一样,这是一只母蟹,掰开就看到金黄的蟹黄咯!

2,然后打开蟹壳,满满的蟹黄,流口水咯!蟹壳里除了底部三角形的蟹胃不能吃,其它部分都能吃。

3,用剪刀将螃蟹的8只脚和2个蟹钳剪下来。放凉后肉与蟹壳分开,很容易被顶出或吸出,所以要留到最后吃。

4,然后就是蟹身上的蟹黄。两边的腮肺乱七八糟的去掉,然后洒点醋,或者直接原汁原味,把蟹黄赶紧吃到肚子里,等不及了。

5,吃完蟹黄,嗯,记得吸干净,之后就是吃蟹肉啦!用剪刀把连腿的那一边用剪刀剪开。咬掉白色部分里面的蟹肉。

6,两片大的揭开,然后就是剩下满满的蟹肉啦!它被蟹壳分成几份,顺着吃就行啦!

7,最后就是吃蟹腿啦!看看小船我只剥不吃,是不是太伟大啦!用剪刀剪出来蟹腿,然后用工具一捅就出来肉啦!蘸醋吃!

小贴士

1、清蒸多久最合适? 一般个头的螃蟹,水开后,保持水沸腾的状态,再二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是,遇到个体特别大的螃蟹,就需要酌情增加时间了

2、螃蟹最好不要拆开来蒸,会流失大部分的鲜味。

3、死螃蟹绝对不能吃,有毒。

4、如果要想蒸(或煮)出完整的(十只脚都不掉)的螃蟹,可将活蟹放于冰箱冷冻室,冻僵后(注意,不是冻硬),投入已烧开的水中直接煮。

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